Doelen Archieven | Sterke Spieren.nl https://sterkespieren.nl/tag/doelen/ Beter, Sterker én Fitter! Mon, 12 Dec 2022 13:05:26 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 https://sterkespieren.nl/wp-content/uploads/cropped-Sterke-Spieren.nl_-1-32x32.png Doelen Archieven | Sterke Spieren.nl https://sterkespieren.nl/tag/doelen/ 32 32 Realistische fitness en gezondheidsdoelen opstellen https://sterkespieren.nl/realistische-fitness-doelen/ https://sterkespieren.nl/realistische-fitness-doelen/#respond Fri, 12 Aug 2022 16:07:20 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=7433 Moeite met het opstellen van realistische doelen ten aanzien van fitness en gezondheid? In dit artikel leggen we je uit hoe je dit effectief doet.

Het bericht Realistische fitness en gezondheidsdoelen opstellen verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/realistische-fitness-doelen/feed/ 0 Gemotiveerd blijven tijdens afvallen: 6 tips die helpen https://sterkespieren.nl/gemotiveerd-blijven-tijdens-afvallen/ https://sterkespieren.nl/gemotiveerd-blijven-tijdens-afvallen/#respond Tue, 23 Jun 2020 16:04:55 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=7430 Hoe blijf je gemotiveerd tijdens afvallen? Wanneer je al een tijdje bezig bent om je doelen te behalen, dan komt het wel eens voor dat je het soms niet meer ziet zitten. Zodra je merkt dat je de motivatie verliest of vastloopt dan is het tijd om je zo snel mogelijk weer te herpakken. Kortom, hoe onderdruk je die gedachtes zodat je er weer vol frisse moed tegenaan kunt? In dit artikel krijg je 6 tips die daarbij kunnen helpen.

Het bericht Gemotiveerd blijven tijdens afvallen: 6 tips die helpen verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/gemotiveerd-blijven-tijdens-afvallen/feed/ 0 8 fitness motivatie tips https://sterkespieren.nl/motivatie-tip/ https://sterkespieren.nl/motivatie-tip/#respond Thu, 10 Oct 2019 15:58:48 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=4168 Dit artikel zet jou aan het begin van het pad naar succes. Het laat zien hoe je doelen kunt stellen en hoe je je gedachten erop kunt richten om ze ook werkelijk te bereiken. Bovendien geeft het je praktische, motiverende strategieën om je op het juiste spoor te houden.

Het bericht 8 fitness motivatie tips verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/motivatie-tip/feed/ 0 Voornaamste redenen waarom gewichtstrainers hun doelen niet behalen https://sterkespieren.nl/doelen-niet-behalen/ https://sterkespieren.nl/doelen-niet-behalen/#respond Thu, 02 May 2019 13:12:04 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=4517 Deze blogpost gaat over de voornaamste redenen waarom krachtsporters hun doelen niet behalen. Voornamelijk doelen op gebied van een grotere spieromvang en het bereiken van meer kracht.

Het bericht Voornaamste redenen waarom gewichtstrainers hun doelen niet behalen verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/doelen-niet-behalen/feed/ 0