Voedingssupplementen Archieven | Sterke Spieren.nl https://sterkespieren.nl/tag/voedingssupplementen/ Beter, Sterker én Fitter! Wed, 08 Feb 2023 10:20:45 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 https://sterkespieren.nl/wp-content/uploads/cropped-Sterke-Spieren.nl_-1-32x32.png Voedingssupplementen Archieven | Sterke Spieren.nl https://sterkespieren.nl/tag/voedingssupplementen/ 32 32 Meer sporten, meer eten? Lees hier wat het effect is van sportvoeding! https://sterkespieren.nl/sportvoeding/ https://sterkespieren.nl/sportvoeding/#respond Sat, 14 Jan 2023 19:20:52 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=695 Een goed en uitgebalanceerd voedingspatroon is erg belangrijk tijdens het sporten en om prestaties te leveren. Maar wat is nou goede sportvoeding? En hoe zit het met voedingsstoffen?

Het bericht Meer sporten, meer eten? Lees hier wat het effect is van sportvoeding! verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/sportvoeding/feed/ 0 Hoe snel kan ik spiermassa opbouwen? https://sterkespieren.nl/hoe-snel-spiermassa-opbouwen/ https://sterkespieren.nl/hoe-snel-spiermassa-opbouwen/#respond Sat, 03 Dec 2022 16:55:53 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=7469 Hoe snel kan je spiermassa opbouwen? Wat is haalbaar? En welke factoren dragen bij aan spiergroei? Je leest het in deze blogpost!

Het bericht Hoe snel kan ik spiermassa opbouwen? verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/hoe-snel-spiermassa-opbouwen/feed/ 0 Is melk wel of niet gezond? https://sterkespieren.nl/melk/ https://sterkespieren.nl/melk/#respond Mon, 14 Nov 2022 11:06:02 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=7439 Melk, de witte motor. Zo werd er in de jaren 50 en 60 reclame gemaakt. In de afgelopen jaren is er nog wel het een en ander om te doen geweest. Want hoe gezond is melk nu eigenlijk? Dat zuivel in de schijf van vijf staat bij het voedingscentrum hoeft nog niet direct te betekenen dat melk ook gezond is voor het lichaam. Daarom gaan we in dit artikel in op de vraag: is melk wel of niet gezond?

Het bericht Is melk wel of niet gezond? verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/melk/feed/ 0 Glutamine en HMB supplement: wat is het en werkt het? https://sterkespieren.nl/glutamine-en-hmb-supplement/ https://sterkespieren.nl/glutamine-en-hmb-supplement/#respond Tue, 20 Sep 2022 12:38:06 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=4957 Glutamine is een niet-essentieel aminozuur. Dat wil zeggen dat het in het lichaam kan worden aangemaakt uit andere aminozuren. Het maakt meer dan de helft uit van het totaal aantal aminozuren in je lichaam. HMB is een metaboliet van de ketenvormige aminozuur leucine. Werkt een glutamine of HMB supplement en hoe zit het met de dosering? In dit artikel lees je er meer over.

Het bericht Glutamine en HMB supplement: wat is het en werkt het? verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/glutamine-en-hmb-supplement/feed/ 0 Is het verstandig om multivitamine te nemen? https://sterkespieren.nl/multivitamine/ https://sterkespieren.nl/multivitamine/#respond Fri, 20 Mar 2020 19:51:00 +0000 https://sterkespieren.nl/?p=6966 Als je op het internet zoekt of een drogisterij binnen loopt, dan vindt je talloze potjes met verschillende soorten vitamines. Met name de multivitamine is populair. Veel mensen slikken dagelijks een multivitamine of andere vitaminepil, maar is het verstandig om deze te nemen en heb je ze wel nodig? Je leest het in dit artikel!

Het bericht Is het verstandig om multivitamine te nemen? verscheen eerst op Sterke Spieren.nl.

]]> https://sterkespieren.nl/multivitamine/feed/ 0