Spiermassa
Vrouwen en spiergroei: moet je als vrouw hetzelfde trainen als een man?
Veel vrouwen duiken bewust de sportschool niet in omdat ze bang zijn dat ze té gespierd worden. Is dit terecht? Word je al als vrouw snel gespierd? Dienen vrouwen hetzelfde te trainen als mannen? In dit artikel lees je er meer over.
SterkeSpieren
