![lichaamsvet verliezen](https://sterkespieren.nl/wp-content/uploads/lichaamsvet-verliezen.jpg)
Afvallen
Lichaamsvet verliezen in een paar simpele stappen
In dit artikel kom je er achter hoe je de calorie-, koolhydraat-, eiwit-, en vet behoeften, die nodig zijn om lichaamsvet te verliezen, kunt berekenen zodat je op een verantwoorde manier kunt werken aan je ‘ideale’ gewicht.