Gemotiveerd blijven tijdens afvallen: 6 tips die helpen

Hoe blijf je gemotiveerd tijdens afvallen? Wanneer je al een tijdje bezig bent om je doelen te behalen, dan komt het wel eens voor dat je het soms niet meer ziet zitten. Zodra je merkt dat je de motivatie verliest of vastloopt dan is het tijd om je zo snel mogelijk weer te herpakken. Kortom, hoe onderdruk je die gedachtes zodat je er weer vol frisse moed tegenaan kunt? In dit artikel krijg je 6 tips die daarbij kunnen helpen.

Home Workout Protocol Review [Droog Trainen Academie] + Tijdelijke Introductieprijs

De heren van de Droog Trainen Academie (Henry en Rinus) hebben een protocol uitgebracht waarmee je in staat bent om volledig thuis te kunnen trainen. Dus of de sportschool nu dicht is (en je oefeningen voor thuis zoekt) of dat je überhaupt liever thuis traint, dan kan dit wel eens interessant voor jou zijn. In deze review maak je kennis met de auteurs, de inhoud, trainingstools- en schema’s die je kunt verwachten.